ラジオ体操☆おでかけワンポイントレッスン
第4回目：2014年4月20日（日）
「株式会社大島造船所さま（長崎県西海市）」
かんぽ生命長崎支店がラジオ体操指導委員の小野梨沙さんと、長崎県西海市にある株式会社大島造船所さまに「ラジオ体操☆おでかけワンポイントレッスン」にうかがいました。
株式会社大島造船所さまは『大島から世界に貢献するために』の経営理念のもと船舶事業のほか鉄鋼事業や農産事業などを手掛けられておられる会社さまです。『日本一真剣にラジオ体操を実践する企業』を目指し、全社一丸となってラジオ体操に取り組んでおられます。
今回は全社員に正しいラジオ体操を習得してもらうため、会社のスポーツイベントの際に、ワンポイントレッスンを行う予定でしたが、当日は残念ながら雨天のため屋内で総務部の社員を中心とした13名を対象に1時間実施しました。
皆さん熱心に小野さんの指導を聞いて、ポイントをひとつひとつしっかり押さえながらレッスンに取り組んでいただきました。
ときには二人一組となり、お互いに確認をしながら楽しくレッスンを受けていただきました。
姿勢だけでなく指先まで意識して気合が入ってます。
最後に記念撮影をして今回のワンポイントレッスンを終了しました。
【参加者のひとこと】
- 今回、一つひとつ体操のポイントを聞いたことで、筋肉に負荷がかかっていないところや逆にかけすぎてしまっていたところが分かりました。
- 仕事中は事務作業ばかりで、ずっと座りっぱなしの作業になることも多いため、一日に二回あるラジオ体操で、しっかり体をほぐして筋力の維持をしたいと思います。
- ラジオ体操は体の隅々まで動かせる、本当によく考えられた体操であることを体感した。
- 小野さんが、的確に・分かりやすく教えてくださったので、あっという間の有意義な時間でした。とても楽しかったです。
- レッスンを受けてから、ラジオ体操の時間が楽しみになりました。
- さすが、先生の体操は美しい！と思いました。見習って、毎回「丁寧に」体操に取り組みたいです。
- 正しい体操を習ったので、今までの間違った体操の時間がもったいなかったな、と感じました。 今後は、ラジオ体操の時間は、しっかり体操したいと思います。
- 今まで勘違いしていた体操が多々ありました。正しい方法で体操をすると、身体がスッキリとして気持ちいいです。
- とても有意義なレッスンだったので、もっと多くの人に受けて欲しいです。
- 大変貴重なレッスンを受けることができ、感謝しております。 ありがとうございました。
