ポイントレッスンを受けて、どう身体を動かしたら、どのような効果が出るかがわかって良かったです。
これからも6:30のラジオ体操を楽しみにして、自分自身も体操を続けていきたいと思います。
ありがとうございました。

猛暑の中、行われたラジオ体操。
こんなに暑い中でも、音楽が始まると、元気いっぱい大きな声で歌い、ピアノの生演奏が始まると、講師の先生を見ながら一生懸命ラジオ体操を行う姿に感動。
一体感が感じられるとても有意義な時間でした。